唐氏綜合征患者的預期壽命差異較大，多數患者可存活至50-60歲，部分患者壽命接近常人。壽命長短與醫療條件、并發癥管理及社會支持密切相關。

一、影響壽命的關鍵因素：

先天性心臟病是主要威脅，約半數患者伴有心臟結構異常，早期手術干預可顯著改善預后。甲狀腺功能減退、聽力視力障礙等共病需定期監測，規范治療能減少健康風險。免疫功能低下易引發呼吸道感染，疫苗接種和及時抗感染治療尤為重要。

二、不同年齡階段的健康管理：

嬰幼兒期需重點篩查心臟畸形和消化道異常，兒童期應關注骨骼發育和認知訓練。青少年階段需防范肥胖和癲癇發作，成年后需監測早發性阿爾茨海默病跡象。規律進行甲狀腺功能、眼科及聽力檢查，建立終身健康檔案。

三、提升生活質量的綜合措施：

早期干預包括言語治療、運動功能訓練和社交能力培養。均衡飲食需控制熱量攝入，補充維生素D和抗氧化營養素。適度游泳、瑜伽等低沖擊運動有助于增強心肺功能。構建包含特殊教育、職業培訓和社會融入的支持體系，能顯著延長生存期并改善生活狀態。

為唐氏綜合征患者提供溫暖包容的家庭環境，鼓勵參與力所能及的社交活動。培養規律作息習慣，避免長時間久坐。定期進行口腔護理和皮膚檢查，預防繼發感染。家長和照護者需學習急救技能，掌握異常行為識別方法。社區應配備無障礙設施，建立多學科協作的醫療隨訪機制，通過全生命周期關懷幫助患者獲得更長的生存時間和更高的生存質量。