慢性子宮內膜炎可通過抗生素治療、中藥調理、物理治療、生活方式調整、手術治療等方式改善。該病多與細菌感染、宮腔操作損傷、激素水平異常、免疫力低下、子宮內膜息肉等因素相關。
1、抗生素治療：細菌感染是主要病因，需根據藥敏試驗選擇敏感抗生素。常用藥物包括多西環素、甲硝唑、左氧氟沙星等，需足療程用藥防止復發。治療期間需監測陰道分泌物變化及腹痛緩解情況。
2、中藥調理：濕熱瘀阻型可選用婦科千金片，氣滯血瘀型適用桂枝茯苓丸，腎虛型建議服用烏雞白鳳丸。中藥需連續服用2-3個月經周期，配合艾灸關元、子宮等穴位增強療效。
3、物理治療：短波透熱療法可促進盆腔血液循環，超聲霧化灌洗能直接作用于子宮內膜。每周2-3次治療，10次為1療程，可緩解組織粘連和慢性疼痛。
4、生活方式調整：避免盆浴和游泳減少感染風險，經期禁止同房。每日溫水坐浴15分鐘，選擇純棉透氣內褲并高溫消毒。保持每周3次有氧運動如快走、瑜伽提升免疫力。
5、手術治療：合并子宮內膜息肉需行宮腔鏡電切術，嚴重宮腔粘連者采用宮腔鏡分離術。術后需放置宮內節育器預防再粘連，配合雌激素藥物促進內膜修復。
患者應增加深海魚、堅果等抗炎食物攝入，限制辛辣刺激飲食。建立月經周期記錄表監測癥狀變化，治療期間每3個月復查陰道超聲。堅持凱格爾運動改善盆腔肌群功能，睡眠保證7小時以上。癥狀持續超過半年或異常出血需及時宮腔鏡檢查，絕經后患者要警惕病變惡化可能。
