胎停可能由激素水平異常、胚胎染色體異常、母體感染、子宮結構異常、免疫因素等原因引起，胎停前可能出現陰道出血、妊娠反應消失、腹痛、胎動消失、超聲檢查異常等信號。

妊娠早期陰道出現褐色或鮮紅色分泌物，出血量可能逐漸增加，伴隨輕微下腹墜脹感。需及時就醫排除先兆流產或胎停，避免劇烈活動并臥床休息。

孕6-8周后突然減輕或消失的惡心、嘔吐、乳房脹痛等早孕反應，可能與絨毛膜促性腺激素水平下降有關。建議通過血HCG檢測和B超動態監測胚胎發育情況。

持續性鈍痛或陣發性絞痛可能提示子宮收縮異常，疼痛程度與宮縮強度相關。需鑒別生理性圓韌帶牽拉痛，疼痛加劇時需急診超聲檢查。

孕18周后胎動減少或消失超過12小時，正常胎動每小時3-5次。可通過胎心監護儀檢測，異常時需排除胎兒窘迫或胎停可能。

孕囊變形、卵黃囊異常、胎心搏動消失等超聲表現，孕7周未見胎心需警惕。建議間隔1周復查，配合血HCG和孕酮水平綜合判斷。

每日保證攝入30g優質蛋白和200mg鈣，選擇三文魚、雞蛋、豆腐等食物；避免久坐久站，每周進行3次30分鐘孕婦瑜伽；睡眠時采取左側臥位改善胎盤供血，定期監測血壓血糖。出現持續腹痛或出血量超過月經量時，立即攜帶產檢資料急診就診。