急性盆腔炎疼痛可通過抗生素治療、熱敷、止痛藥物、體位調整和中醫調理等方式緩解。疼痛通常由細菌感染、炎癥反應、組織充血、粘連形成和免疫力下降等因素引起。

1、抗生素治療：

細菌感染是急性盆腔炎疼痛的主要原因，規范使用抗生素可消除病原體。常用藥物包括頭孢曲松、多西環素和甲硝唑，需在醫生指導下完成全程治療。伴隨發熱或膿性分泌物時需及時就醫評估感染程度。

2、熱敷護理：

下腹部熱敷能促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣和炎癥性疼痛。每日2-3次、每次15-20分鐘的溫熱毛巾外敷，溫度控制在40℃左右為宜。注意避免燙傷皮膚，經期量多時暫停使用。

3、止痛藥物：

非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可抑制前列腺素合成，減輕盆腔組織水腫和疼痛。存在胃潰瘍或肝腎功能異常者需謹慎使用，疼痛持續超過3天需復查排除膿腫等并發癥。

4、體位調整：

半臥位或側臥屈膝體位能減少盆腔臟器壓力，改善炎性滲出物的引流。急性期應避免久坐或劇烈運動，使用軟墊支撐腰部可降低骶神經壓迫引發的放射性疼痛。

5、中醫調理：

針灸三陰交、關元等穴位可調節氣血運行，中藥灌腸通過直腸黏膜直接吸收發揮抗炎作用。需選擇正規中醫院操作，濕熱瘀結證型可配合紅藤、敗醬草等清熱解毒藥材。

急性期需臥床休息并保持外陰清潔，每日飲水2000毫升以上促進代謝。飲食選擇高蛋白易消化的食物如魚肉、蒸蛋，避免辛辣刺激。疼痛緩解后仍需完成抗生素療程，2周內禁止性生活及盆浴。定期婦科檢查可預防慢性盆腔炎后遺癥，出現持續發熱或異常陰道出血應立即返院復查。