一般情況下,膝關節受限的康復手法有關節牽引、關節運動、活動療法等。具體分析如下:
1.關節牽引:通過拉伸關節來增加膝關節的活動范圍。這種手法的目的是減輕關節壓力,放松周圍的肌肉和韌帶,增加關節間隙,從而提高膝關節的可運動性。
2.關節運動:使用手動技術對膝關節進行柔軟組織松動,包括按摩、拉伸、振動等手法,幫助釋放緊張的肌肉和韌帶,減輕關節疼痛和刺痛感。
3.活動療法:物理治療師會指導患者進行恰當的膝關節活動,幫助康復并維持正常的肌肉和關節靈活性。逐步增加活動的幅度和強度,可以有助于恢復膝關節的正常功能。
除以上康復手法以外,還可以通過其他手法,如肌肉練習、冰敷、功能訓練,患者出現身體不適應該及時進行檢查,對癥治療。