精子畸形癥可通過生活方式調整、藥物治療、手術治療等方式改善。精子畸形癥可能由不良生活習慣、生殖系統感染、精索靜脈曲張、內分泌異常、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調整：
長期吸煙酗酒、高溫環境暴露等不良習慣會損傷精子形態。建議戒煙限酒，避免久坐、泡溫泉或穿緊身褲，每日補充鋅牡蠣、堅果、維生素E深色蔬菜及葉酸動物肝臟。
2、感染控制：
前列腺炎、附睪炎等生殖道感染可能導致精子畸形率升高。這類情況需進行病原體檢測，針對性使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療，同時配合溫水坐浴緩解局部炎癥。
3、靜脈曲張干預：
精索靜脈曲張與精子畸形存在顯著關聯，通常表現為陰囊墜脹感、久站后疼痛。輕度患者可通過陰囊托帶改善，中重度需行腹腔鏡精索靜脈高位結扎術或顯微鏡下結扎術。
4、激素調節：
睪酮水平低下或甲狀腺功能異常會影響精子成熟。檢查性激素六項后，可遵醫囑使用十一酸睪酮、絨促性素等藥物，合并甲減時需補充左甲狀腺素鈉。
5、遺傳因素應對：
Y染色體微缺失等遺傳異常導致的畸形精子癥，自然受孕幾率較低。建議進行基因檢測，必要時選擇卵胞漿內單精子注射技術輔助生殖。
日常需保持每周3次有氧運動游泳、慢跑，避免熬夜及精神緊張。飲食增加三文魚、藍莓等抗氧化食物攝入，定期復查精液質量。嚴重畸形率超過96%或合并無精癥時，需生殖醫學中心評估試管嬰兒適應癥。
