胃癌前期通常表現為上腹隱痛、食欲減退、體重下降、惡心嘔吐、黑便五種信號。這些癥狀可能由慢性胃炎、幽門螺桿菌感染、胃潰瘍、胃息肉、不良飲食習慣等因素引起。

1、上腹隱痛：

胃癌早期常見上腹部持續性隱痛或不適感，疼痛多位于劍突下區域，進食后可能加重。這種癥狀與胃黏膜長期受刺激有關，慢性胃炎或胃潰瘍患者更易出現。若疼痛規律改變或鎮痛藥無效，需警惕癌變可能。

2、食欲減退：

早期胃癌患者常出現無明顯誘因的食欲下降，尤其厭惡肉類食物。這與胃分泌功能紊亂、胃排空障礙有關，可能伴隨早飽感。持續兩周以上的食欲不振合并體重減輕時，應進行胃鏡檢查。

3、體重下降：

半年內體重減輕超過原體重的10%需高度重視。胃癌導致的體重下降多因腫瘤消耗、進食減少、消化吸收障礙共同作用。這種消瘦往往進展較快，且與飲食控制無關。

4、惡心嘔吐：

賁門部腫瘤可能導致進食哽咽感，胃竇部腫瘤易引起胃排空障礙。嘔吐物可能含隔夜宿食或咖啡樣物質，提示可能存在出血。反復嘔吐伴貧血時，需排除胃癌可能。

5、黑便：

柏油樣黑便是上消化道出血的特征表現。胃癌引起的出血量較少時，糞便潛血試驗持續陽性；出血量較大時可出現明顯黑便。長期隱性失血可能導致缺鐵性貧血。

預防胃癌需建立健康飲食習慣，每日攝入新鮮蔬果不少于400克，限制腌制、熏烤食品。規律三餐定時定量，避免暴飲暴食。戒煙限酒，控制幽門螺桿菌感染。40歲以上人群建議每2-3年進行胃鏡檢查，有家族史者應提前篩查。出現上述癥狀持續兩周不緩解，應及時消化科就診，胃鏡檢查是確診胃癌的金標準。保持適度運動如快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘以上，有助于增強胃腸蠕動功能。