寒潮來臨，對呼吸系統來說是一道“坎”，對免疫力低的孩子來說是一段“劫”，正值各類病菌流行的高峰期，一旦被感染，去一趟醫院大人孩子都折騰夠嗆，著實有必要提高防范意識，降低感染風險，實現多病共防。

“元兇”最主要的呼吸道傳染病原體包括肺炎支原體、鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，它們的傳播途徑相似，感染后的癥狀也比較類似，大多都會出現發熱、咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道癥狀，家長很難從孩子的癥狀上識別出不同病原體，但無論哪一種，如果發熱持續時間過長，或者出現精神改變、呼吸改變等，就應及時就醫。

當孩子感染了呼吸道疾病時，呼吸道的黏膜會受到刺激、損傷并發生炎癥反應，咳嗽是呼吸道感染常見且重要的癥狀之一，這也是家長擔心和焦慮的。專家表示，咳嗽屬于人體保護性反射，孩子因為咽部不舒服或者呼吸道有分泌物，通過咳嗽把它排出來，對緩解孩子病情是有好處的，通常不建議吃鎮咳的藥物。對于有痰排出困難的孩子來說，他本身的咳嗽能力不足，分泌物出不來聚集在里面，可能會加重病情，可以在醫生的指導下，用霧化或祛痰的藥物來進行緩解，如果是由于急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困難、喘息等，可以使用兒童常用的易坦靜（氨溴特羅口服液），具有止咳化痰的功效，對呼吸道疾病有很好的協同作用。

對于除流感以外的大多數呼吸道病毒而言，目前都沒有針對性的特效抗病毒藥，治療原則以充分休息、多飲水、對癥處理等措施為主。大部分感染以病毒感染為主，抗菌藥物對病毒感染無效，所以要遵醫囑用藥，避免濫用。

面對呼吸道感染，家長們可以采取哪些具體的護理措施？退熱降溫，可用布洛芬等適當的藥物，或者采用溫水擦拭等物理降溫的方法；補充水分，多喝水，保持呼吸道濕潤，有利于稀釋分泌物，舒緩咳嗽癥狀；鼻腔護理，給予生理鹽水或鼻腔噴霧，保持鼻腔通暢；飲食調理，均衡膳食，提供清淡、易消化的食物；充足休息，有利于恢復；空氣流通，保持居室環境清潔，保持室內適宜的溫度和濕度。

由于呼吸道傳染疾病各人群普遍易感，因此都應做好個人防護。國家疾控局建議：公眾在呼吸道疾病高發季，日常生活中要注意咳嗽禮儀和手部衛生，科學佩戴口罩，養成良好衛生習慣；前往環境密閉、人群聚集的場所，建議佩戴口罩、盡量減少逗留時間，并建議勤洗手。