老年人吃得多仍然消瘦可能由消化吸收功能減退、甲狀腺功能亢進、糖尿病、惡性腫瘤、抑郁癥等原因引起，可通過調整飲食結構、藥物治療、心理干預等方式改善。
1、消化功能下降：
隨著年齡增長，胃酸分泌減少、腸道蠕動減緩會影響營養吸收。建議選擇易消化的食物如魚肉、豆腐，采用少食多餐方式，必要時補充胰酶制劑。
2、代謝性疾病：
甲狀腺功能亢進導致代謝亢進，糖尿病引發葡萄糖利用障礙。這兩種疾病通常伴隨心悸、多汗癥狀。甲亢可用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶治療，糖尿病需使用二甲雙胍、格列美脲等藥物控制。
3、腫瘤消耗：
消化道腫瘤、淋巴瘤等消耗性疾病會導致營養流失，常伴有不明原因疼痛、淋巴結腫大。需通過胃腸鏡、CT等檢查確診，治療包括手術切除、放化療等。
4、精神心理因素：
抑郁癥患者可能出現食欲亢進但吸收不良的情況，特征性表現為情緒低落、興趣減退。心理治療聯合舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥可改善癥狀。
5、藥物副作用：
長期服用二甲雙胍、甲狀腺素等藥物可能影響食欲或營養吸收。建議定期監測體重，必要時在醫生指導下調整用藥方案。
建議每日保證雞蛋、牛奶等優質蛋白攝入，配合太極拳等溫和運動。定期監測體重變化，如持續消瘦需完善腫瘤標志物、甲狀腺功能等檢查。注意保持規律作息，避免過度焦慮。烹飪時采用蒸煮方式提高食物消化率，適當補充維生素B族和鋅元素促進營養吸收。
