眼睛看字模糊可能由屈光不正、干眼癥、白內障、青光眼、黃斑變性等原因引起。
近視、遠視或散光等屈光問題會導致光線無法準確聚焦在視網膜上。長期近距離用眼、遺傳因素或角膜曲率異常是常見誘因。定期驗光配鏡可矯正視力,角膜塑形鏡適合青少年近視控制,激光手術適用于成年患者。
淚液分泌不足或蒸發過快造成角膜表面不平整。長時間屏幕使用、干燥環境或自身免疫疾病可能誘發。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀,熱敷配合瞼板腺按摩能改善油脂分泌,嚴重時需使用環孢素滴眼液。
晶狀體蛋白質變性導致透光性下降。年齡增長是主要因素,可能與糖尿病或紫外線暴露有關。早期可通過調整照明改善,成熟期需行超聲乳化吸除術聯合人工晶體植入術,飛秒激光輔助手術精度更高。
眼壓升高壓迫視神經引發視野缺損。房水循環障礙是病理基礎,表現為眼脹頭痛伴虹視現象。β受體阻滯劑如噻嗎洛爾可降低眼壓,必要時選擇小梁切除術或引流閥植入術,需終身監測眼壓變化。
視網膜中心區感光細胞退化影響中央視力。年齡相關性改變為主,吸煙和高脂飲食加速進展。抗VEGF藥物如雷珠單抗能延緩濕性病變,補充葉黃素和玉米黃質有助于保護視網膜,晚期可用微脈沖激光治療。
日常需保持用眼衛生,每20分鐘遠眺20秒緩解視疲勞。增加深海魚、藍莓等富含抗氧化物質食物的攝入,適度進行乒乓球等調節焦距的運動。出現持續視力下降、視野缺損或視物變形時應及時進行眼底檢查,糖尿病患者需每年篩查視網膜病變。避免在強光下閱讀,選擇防藍光眼鏡減少電子屏幕傷害,50歲以上人群建議定期做眼壓和裂隙燈檢查。