膽囊息肉可通過定期復查、調整飲食結構、控制體重、戒酒、藥物治療等方式干預。膽囊息肉通常由膽固醇代謝異常、慢性炎癥刺激、膽汁淤積、膽囊收縮功能異常、遺傳易感性等因素引起。
1、膽固醇代謝異常：高膽固醇飲食可能促進息肉形成，建議減少動物內臟、蛋黃等高膽固醇食物攝入，增加膳食纖維比例。藥物治療可選用熊去氧膽酸、阿托伐他汀、非諾貝特等調節脂質代謝。
2、慢性炎癥刺激：長期膽囊炎可能誘發炎性息肉，需避免暴飲暴食和油膩飲食。伴有右上腹隱痛、餐后腹脹癥狀時，可考慮使用茴三硫、膽寧片等利膽藥物。
3、膽汁淤積：膽囊排空障礙易導致膽汁濃縮沉積，建議每日規律進食早餐，餐后適度活動促進膽囊收縮。藥物治療可選擇苯丙醇、曲匹布通等促進膽汁排泄。
4、膽囊收縮功能異常：膽囊動力不足可能加重息肉進展，推薦橄欖油、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。伴隨消化不良時可短期使用硫酸鎂、莫沙必利等藥物改善。
5、遺傳易感性：家族性息肉病患者需每6個月超聲監測，合并膽囊壁增厚或膽絞痛時，可考慮行腹腔鏡膽囊切除術或保膽息肉切除術。
日常飲食建議采用低脂高纖維模式，優先選擇清蒸、燉煮的烹飪方式，適量攝入核桃、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物。保持每周150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免久坐不動。出現持續腹痛、黃疸或息肉直徑超過1厘米時應及時肝膽外科就診，超聲造影或增強CT可進一步評估息肉性質。
