骨質增生可以遵醫囑使用非甾體抗炎藥、軟骨保護劑或中成藥緩解癥狀,但需結合病情嚴重程度個體化選擇。
一、藥物類型與適應癥:
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等適用于疼痛明顯期,通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖可促進軟骨修復,延緩病情進展。中成藥如骨刺平片具有活血化瘀功效,適合輕中度增生患者。需注意藥物均需排除消化道潰瘍、肝腎功能異常等禁忌癥后使用。
二、聯合治療與輔助措施:
急性期可采用藥物聯合物理治療,如超聲波或紅外線照射改善局部血液循環。慢性期建議配合關節功能訓練,增強周圍肌肉力量以減輕關節負荷。體重超標者需控制體脂,避免加重關節機械性磨損。夜間疼痛顯著者可短期使用肌肉松弛劑改善睡眠質量
日常需避免長時間保持單一姿勢,每30分鐘變換體位。飲食注意鈣質與維生素D補充,每日攝入300ml牛奶或等量乳制品。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免爬樓梯或負重活動。疼痛發作時可局部熱敷15-20分鐘,溫度控制在40℃左右。定期復查X線觀察骨質變化,若出現關節活動受限需及時調整治療方案。