補血藥物需根據具體病因選擇,常見有效藥物包括復方阿膠漿、益氣維血顆粒和生血寧片。
復方阿膠漿由阿膠、紅參等成分組成,適用于氣血兩虛引起的頭暈目眩、心悸失眠等癥狀。益氣維血顆粒含黨參、黃芪等藥材,對缺鐵性貧血有改善作用。生血寧片以蠶砂提取物為主要成分,能促進骨髓造血功能,適合腎性貧血患者。這三類藥物均需在醫生指導下使用,避免自行服藥。
日常飲食中可增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵元素的食物,配合維生素C促進鐵吸收。適度進行慢跑、太極拳等有氧運動有助于改善血液循環。長期貧血患者需定期監測血常規指標,避免過度勞累和突然體位改變。貧血癥狀持續加重或伴隨發熱、出血傾向時需及時就醫排查病因。