闌尾穿孔術后通常需要4-6周恢復基本生活能力，完全恢復需3個月左右。具體時間取決于手術方式、穿孔嚴重程度及個體差異。

一、術后恢復階段劃分：

腹腔鏡手術患者術后1周可下床活動，2周內避免提重物；開腹手術需延長至2周下床，4周內禁止體力勞動。術后3天內需禁食并逐步過渡到流質飲食，1周后可恢復正常飲食但需避免辛辣刺激。傷口愈合期需保持干燥清潔，術后7-10天拆線。

二、影響恢復速度的關鍵因素：

年輕患者恢復較快，合并糖尿病等基礎疾病者需延長恢復期。穿孔范圍大、腹腔感染嚴重者需更長時間抗感染治療。術后并發癥如腸粘連、切口感染會顯著延緩康復進程。營養狀況良好、嚴格遵循醫囑復查者恢復更順利。

三、加速康復的醫學措施：

術后早期需靜脈注射抗生素控制感染，常用藥物包括頭孢曲松、甲硝唑等。疼痛管理采用階梯鎮痛方案，從靜脈鎮痛泵過渡到口服非甾體抗炎藥。腹腔引流管留置時間根據引流量決定，通常3-5天拔除。術后1個月需復查腹部超聲評估腹腔情況。

康復期間建議每日進行30分鐘散步促進腸蠕動，術后2周起可做低強度核心肌群訓練。飲食應選擇高蛋白易消化食物如魚肉、蒸蛋，每日補充維生素C促進傷口愈合。保持每日2000毫升飲水量，避免便秘增加腹壓。術后3個月內需定期監測體溫，出現持續腹痛或發熱應立即就醫。睡眠時建議采用半臥位減輕腹部張力，使用腹帶支撐需不超過6周。