烏靈膠囊需根據病情調整用藥方案，突然停藥可能影響療效或導致癥狀反復，建議在醫生指導下逐步減量。
烏靈膠囊主要成分為烏靈菌粉，具有鎮靜安神作用，常用于輕中度焦慮抑郁狀態。作為中成藥，其作用機制通過調節神經遞質平衡實現，需持續用藥維持血藥濃度穩定。
潑尼松
生產廠家：華中藥業股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據病情不同而異。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情穩定后酌減。4.過敏性疾病：每日20-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應：一般術前1-2天開始每日口服100mg，術后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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突然中斷用藥可能引發撤藥反應，表現為睡眠反跳、情緒波動或軀體不適。長期服用者中樞神經系統已形成新的平衡狀態，驟然停藥易導致原有癥狀加重。
建議采用階梯式減藥法，每兩周減少原劑量25%。減量期間需配合睡眠日記記錄，出現心悸、多夢等癥狀時應暫停減量并咨詢
減藥同時可引入非藥物干預，正念冥想每日20分鐘或八段錦練習有助于穩定自主神經功能。酸棗仁百合茶等藥膳可輔助改善睡眠質量。
減藥全程需定期心理量表測評，漢密爾頓焦慮量表評分持續低于7分且維持4周以上，可考慮完全停藥。合并使用帕羅西汀等西藥者需更嚴格監測。
調整用藥期間應保持規律作息，晚餐避免高脂飲食，優先選擇小米、香蕉等富含色氨酸的食物。每周進行3次30分鐘有氧運動，運動后核心體溫下降有助于入眠。睡眠環境保持黑暗安靜，室溫控制在20-24℃為宜。如出現持續失眠或情緒低落超過兩周，需及時返院復查調整治療方案。
