頸動脈斑塊通常不會完全消失，但通過積極干預可延緩進展或部分逆轉。
1、斑塊形成與穩定性分析：
頸動脈斑塊是動脈粥樣硬化的表現，由膽固醇、鈣質等物質在血管壁沉積形成。穩定型斑塊表面纖維帽較厚，不易破裂；不穩定型斑塊則容易誘發血栓。斑塊體積可能通過降脂治療縮小，但血管內皮的損傷難以徹底修復。
2、可干預因素與改善措施：
低密度脂蛋白膽固醇水平控制在1.8毫摩爾每升以下時，部分患者的斑塊體積可縮小。他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀能抑制膽固醇合成，抗血小板藥物如阿司匹林可預防血栓形成。每周150分鐘中等強度有氧運動配合地中海飲食，有助于改善血管內皮功能。
3、不可逆因素與風險管控：
高齡、遺傳因素導致的斑塊難以消除。合并糖尿病或高血壓患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下，血壓維持在130/80毫米汞柱以內。頸動脈狹窄超過70%時需評估是否需頸動脈內膜剝脫術或支架植入術。
日常需嚴格戒煙限酒，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加深海魚類和堅果攝入。建議每半年復查頸動脈超聲監測斑塊變化，出現視物模糊、突發頭暈等缺血癥狀需立即就診。保持規律作息與情緒穩定對減緩動脈硬化進展同樣重要，可嘗試太極拳等舒緩運動改善血液循環。
