半夜十二點到一點盜汗一般是缺鈣、氣血虧虛、神經衰弱、腎虛、圍絕經期綜合征等原因,需要到醫院做檢查。
1、缺鈣:如果身體嚴重缺鈣,會導致肌肉神經興奮,出現盜汗、渾身無力等癥狀,可以通過飲食調理,多吃一些魚肉、蝦肉來改善。
2、氣血虧虛:身體比較虛弱或者患有慢性疾病,容易出現氣血虧虛,也會有盜汗的癥狀,遵醫囑使用補中益氣丸、歸脾丸等藥物治療。
3、神經衰弱:長時間情緒緊張,精神壓力過大也會有盜汗、失眠、多夢等情況,需要在醫生的指導下進行心理疏導,達到改善的效果。
4、腎虛:如果性生活比較頻繁、過度勞累,容易誘發腎虛,會有盜汗、性功能減退等情況,在醫生的指導下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。
5、圍絕經期綜合征:隨著年齡增大,容易誘發圍絕經期綜合征,激素水平異常,導致身體汗液分泌受到影響,需在醫生的指導下使用柴胡疏肝散、逍遙丸等藥物。
要注意放松心情,營造良好的睡眠環境。如果身體不適較為嚴重,還需及時就醫。