感冒上火可選用板藍(lán)根顆粒、銀翹解毒片、牛黃解毒片等藥物緩解癥狀。感冒上火多由外感風(fēng)熱、飲食辛辣、免疫力下降、熬夜勞累、環(huán)境干燥等因素引起。

1、板藍(lán)根顆粒：

板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒、涼血利咽的功效，適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。其主要成分為板藍(lán)根提取物，能抑制病毒復(fù)制，減輕上呼吸道黏膜充血。服藥期間忌食辛辣油膩食物，脾胃虛寒者慎用。

2、銀翹解毒片：

銀翹解毒片由金銀花、連翹等中藥組成，針對發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等風(fēng)熱癥狀效果顯著。該藥通過發(fā)汗解表、清熱解毒雙重作用緩解感冒癥狀，服藥后需注意保暖避風(fēng)。不宜與滋補(bǔ)性中藥同時(shí)服用。

3、牛黃解毒片：

牛黃解毒片適用于火熱內(nèi)盛導(dǎo)致的牙齦腫痛、口舌生瘡等上火癥狀。含有人工牛黃、雄黃等成分，具有清熱瀉火作用。因含礦物成分，連續(xù)服用不宜超過3天，孕婦及肝腎功能不全者禁用。

4、外感風(fēng)熱：

風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)是感冒上火常見病因，多表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、咽喉紅腫等癥狀。治療需辛涼解表，除服用上述藥物外，可用桑葉菊花代茶飲輔助退熱。伴有黃痰時(shí)可加用鮮竹瀝口服液化痰。

5、飲食調(diào)理：

辛辣燒烤、油炸食品易助熱化火，感冒期間應(yīng)保持清淡飲食。推薦食用梨子、蓮藕、冬瓜等涼性食物，綠豆湯或金銀花露有助清熱。每日飲水不少于2000毫升，避免熬夜和過度用嗓。

感冒上火期間需保持充足休息，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)高熱、膿痰等表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常可通過八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)衛(wèi)氣，秋冬季節(jié)注意佩戴口罩減少冷空氣刺激。長期反復(fù)上火者需排查糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等基礎(chǔ)疾病。