尋常疣通常不會通過性傳播，其傳播途徑主要與皮膚直接接觸或間接接觸污染物有關。HPV病毒類型、皮膚屏障破損、免疫力低下、共用物品、環境潮濕等因素可能增加感染風險。

1、HPV病毒類型：

尋常疣由人類乳頭瘤病毒HPV1、2、4型等引起，這些類型與生殖器疣的HPV6、11型不同。病毒通過皮膚微小破損侵入角質形成細胞，導致局部增生。接觸感染部位或污染物可能傳播，但性接觸并非主要途徑。

2、皮膚屏障破損：

手部或足部皮膚皸裂、倒刺等微小傷口易成為病毒入口。頻繁徒手接觸感染者疣體或沾染病毒的物品如毛巾、器械可能引發感染。保持皮膚完整、避免抓撓可降低風險。

3、免疫力低下：

兒童、孕婦或免疫抑制患者更易感染。HIV感染者、器官移植術后人群可能出現疣體泛發。增強免疫力可通過均衡飲食、規律睡眠實現，必要時需醫學評估。

4、共用物品傳播：

健身房器械、修腳工具等可能攜帶病毒。病毒在潮濕環境中存活數小時至數天。使用公共設施時建議穿戴防護鞋襪，個人物品單獨存放并定期消毒。

5、環境潮濕影響：

游泳池、浴室等濕潤環境利于病毒存活。足部多汗者易發跖疣。穿透氣鞋襪、及時擦干皮膚縫隙能減少感染機會。已感染者應避免赤腳行走以防擴散。

預防尋常疣需注重皮膚防護與衛生管理。日常補充維生素A、C、E增強皮膚抵抗力，選擇跑步、游泳等適度運動改善血液循環。接觸公共區域后使用含酒精的洗手液消毒，衣物毛巾60℃以上高溫清洗。若疣體增大、出血或影響活動功能，建議皮膚科就診接受液氮冷凍、激光或水楊酸治療。