包皮過長是指陰莖在疲軟或勃起狀態下，包皮完全覆蓋龜頭且無法輕松上翻露出冠狀溝。判斷標準主要觀察勃起時龜頭能否自然外露或手動上翻包皮的難易程度。
勃起時龜頭可部分或完全外露，手動上翻包皮無疼痛感，能輕松清潔冠狀溝。此類情況屬于生理性包莖或包皮過長，常見于青春期前男性，隨著發育可能自行改善。日常需注意清潔，避免包皮垢堆積引發炎癥。
勃起時龜頭完全無法外露，手動上翻包皮困難或伴劇烈疼痛，甚至出現包皮嵌頓上翻后無法復位。這種情況可能與先天性包皮口狹窄、反復感染導致的瘢痕粘連有關，通常表現為紅腫、排尿困難等癥狀，需及時就醫評估手術指征。
日常護理建議每日溫水清洗陰莖頭部與包皮內側，保持干燥；避免穿緊身內褲減少摩擦。若伴隨反復尿路感染、包皮炎或影響排尿功能，需考慮包皮環切術等治療。術后需遵醫囑進行傷口護理，避免劇烈運動至創面愈合，飲食宜清淡少辛辣。
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