吃完飯老是打嗝可通過調(diào)整進食習慣、腹部按摩、穴位按壓、飲用溫水、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由進食過快、胃部受涼、膈肌痙攣、胃食管反流、慢性胃炎等原因引起。
奧美拉唑
生產(chǎn)廠家：四川科倫藥業(yè)股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現(xiàn)視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經(jīng)過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
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1、調(diào)整進食：
細嚼慢咽減少吞咽空氣，每口食物咀嚼20次以上，避免邊進食邊說話。餐后保持直立姿勢30分鐘，避免立即平躺或彎腰動作。控制單次進食量至七分飽，高脂高糖食物需限量攝入。
2、腹部保暖：
用熱毛巾敷于上腹部15分鐘促進血液循環(huán)，冬季可貼暖寶寶維持胃部溫度。避免飲用冰鎮(zhèn)飲品，飯后可飲用40℃左右生姜紅糖水。睡眠時注意蓋好腹部，空調(diào)溫度不宜低于26℃。
3、膈肌放松：
深吸氣后屏息10秒重復3次，或彎腰喝溫水刺激膈神經(jīng)復位。按壓內(nèi)關穴腕橫紋三橫指處與攢竹穴眉頭凹陷處各1分鐘。平躺時雙膝屈曲放松腹肌，緩慢進行腹式呼吸訓練。
4、胃酸調(diào)節(jié)：
可能與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀。輕癥可服用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物中和胃酸，餐前咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
5、炎癥控制：
可能與胃黏膜損傷、膽汁反流等因素有關，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、食欲減退等癥狀。需完善胃鏡檢查，慢性胃炎患者可選用奧美拉唑、膠體果膠鉍、莫沙必利等藥物，避免服用阿司匹林類刺激性藥物。
日?？墒秤蒙剿幮∶字?、猴頭菇燉雞湯等養(yǎng)胃膳食，餐后1小時進行散步等低強度運動。長期頻繁打嗝伴體重下降需排查食管病變，糖尿病患者出現(xiàn)頑固性打嗝應警惕胃輕癱。建議記錄打嗝發(fā)作頻率與誘因，胃部持續(xù)不適超過兩周需消化科就診。
