最近總是感覺眼睛干澀，一般我們會認(rèn)為是上火導(dǎo)致的，其實不然，引起眼睛干澀的原因多數(shù)是用眼過度，而這當(dāng)中以長期對著電腦工作的人居多。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成，這就是用眼過度導(dǎo)致眼睛干澀的原因。
有眼睛干澀的癥狀，應(yīng)注意干眼癥(干燥性角結(jié)膜炎)的可能。所以發(fā)現(xiàn)眼睛干澀應(yīng)及時做眼科檢查。
眼睛干澀怎么回事
1、干眼癥可能是干燥綜合癥的表現(xiàn)之一。
2、經(jīng)?？措娔X、電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，導(dǎo)致眼睛干澀。
3、中老年人，淚液分泌功能減退，出現(xiàn)眼睛干澀;
4、維生素A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn)。
如果你發(fā)現(xiàn)自己眼睛干澀了，最好找眼科醫(yī)生做一下眼科檢查。以明確引起眼睛干澀的原因，并針對病因進(jìn)行治療。另外應(yīng)多吃些胡蘿卜、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
