下面黑可能由黑色素沉積、摩擦刺激、內分泌失調、真菌感染、慢性炎癥等原因引起。
1、黑色素沉積:局部皮膚受紫外線或激素影響導致黑色素細胞活躍,表現為對稱性色素沉著。減少衣物摩擦、避免抓撓可緩解,嚴重時需激光治療。
2、摩擦刺激:長期穿緊身衣物或運動摩擦導致角質層增厚,形成粗糙暗沉。選擇純棉透氣衣物,使用含尿素軟膏改善角質代謝。
3、內分泌失調:多囊卵巢綜合征等疾病導致雄激素升高,伴隨月經紊亂、多毛等癥狀。口服避孕藥調節激素,二甲雙胍改善胰島素抵抗。
4、真菌感染:紅色毛癬菌感染引發花斑癬,出現邊緣清晰的褐色斑塊。外用聯苯芐唑乳膏,配合酮康唑洗劑清潔患處。
5、慢性炎癥:濕疹或皮炎反復發作導致炎癥后色素沉著,伴有脫屑瘙癢。局部涂抹氫化可的松軟膏,口服氯雷他定抗過敏。
日常需穿著寬松透氣的純棉內衣,避免使用堿性沐浴露過度清潔。適當補充維生素C和維生素E有助于抑制黑色素生成,每周進行2-3次有氧運動促進新陳代謝。出現持續擴散、伴隨潰爛或疼痛等癥狀應及時就醫排查黑棘皮病等疾病可能。