陰囊濕疹可通過保持清潔干燥、避免刺激、藥物治療等方式緩解癥狀。陰囊濕疹可能由局部潮濕、過敏反應、真菌感染等因素引起。
1、保持清潔：
每日用溫水輕柔清洗患處，水溫不超過37℃，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗后立即用純棉毛巾蘸干水分，不可用力擦拭。選擇透氣性好的純棉內褲并及時更換，避免汗液滯留加重癥狀。
2、避免刺激：
禁用熱水燙洗或酒精消毒，停止使用含香精的洗滌劑。避免抓撓患處，修剪指甲減少皮膚損傷風險。暫停劇烈運動如騎行、深蹲等可能摩擦患處的活動。
3、調節環境：
睡眠時抬高臀部促進局部通風，使用竹纖維床單增強吸濕性。久坐人群每小時起身活動，可墊放透氣坐墊。空調環境保持濕度40%-60%，避免過度干燥或潮濕。
4、藥物干預：
急性期滲出明顯時，遵醫囑使用硼酸溶液冷濕敷。慢性苔蘚化皮損可短期外用氫化可的松軟膏，合并真菌感染時聯用酮康唑乳膏。口服氯雷他定緩解夜間瘙癢癥狀。
5、識別誘因：
可能與塵螨過敏、精液殘留刺激等因素有關，通常表現為紅斑、丘疹、脫屑等癥狀。記錄飲食起居變化，部分患者對堅果類食物或合成纖維材質敏感。
建議選擇燕麥膠原沐浴露等低敏清潔產品，沐浴后涂抹含神經酰胺的潤膚乳。飲食增加富含維生素B2的香菇、鴨蛋等食物，避免辛辣調料。癥狀持續超過兩周或出現膿性分泌物時，需皮膚科就診排除特異性皮炎等疾病。
