上火流鼻血可以服用清熱解毒類中成藥輔助降火，但需結合具體病因處理。
1、輕度上火流鼻血：
偶發鼻出血伴隨口干舌燥時，可選用板藍根顆粒、金銀花露或黃連上清丸等中成藥。這類藥物含黃芩、連翹等成分，能緩解內熱癥狀。同時需增加每日飲水量至2000毫升以上，避免辛辣燥熱食物如燒烤、桂圓等。用生理鹽水棉球輕塞鼻孔5分鐘可幫助止血。
云豐 板藍根顆粒
生產廠家：云南白藥集團股份有限公司
功能主治：清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
用法用量：開水沖服。一次半袋（5克）~1袋（10克）（含蔗糖），一日3~4次。
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2、反復鼻出血伴明顯熱象：
持續鼻出血伴隨咽喉腫痛、便秘等癥狀，可能與肺胃熱盛有關。除服用牛黃解毒片外，可配合菊花、桑葉等代茶飲。鼻腔黏膜干燥者可用紅霉素軟膏涂抹鼻中隔前部。需排查是否存在維生素K缺乏或凝血功能障礙，此類情況需檢測凝血四項。
日常應保持環境濕度40%-60%，冬季使用加濕器。飲食選擇梨、荸薺等涼性食材，每周3次30分鐘有氧運動促進代謝。若每月鼻出血超過3次或單次出血量大于50毫升，需耳鼻喉科檢查排除鼻腔血管病變。長期反復出血者建議檢測血壓及血常規，高血壓患者需控制鈉鹽攝入，每日不超過5克。鼻腔局部可每日早晚用芝麻油滋潤，預防黏膜干裂。
