板藍根顆粒不建議長期服用。作為清熱解毒的中成藥，其藥性偏寒涼，長期使用可能損傷脾胃陽氣，引發腹瀉、食欲減退等不適。
云豐 板藍根顆粒
生產廠家：云南白藥集團股份有限公司
功能主治：清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
用法用量：開水沖服。一次半袋（5克）~1袋（10克）（含蔗糖），一日3~4次。
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一、短期使用的適應癥：
板藍根顆粒適用于風熱感冒初期或熱毒襲肺證，表現為咽喉腫痛、發熱頭痛等癥狀。其有效成分板藍根具有抗病毒、抗炎作用，對流感病毒、皰疹病毒等有一定抑制作用。建議在醫生指導下連續服用不超過7天，癥狀緩解后需停用。
二、長期服用的潛在風險：
長期服用可能打破體內陰陽平衡，導致脾胃虛寒。部分患者可能出現腹部冷痛、大便溏稀等不良反應。對于體質虛寒、孕婦及經期女性更需謹慎。中藥講究"中病即止"，若無明確適應癥持續用藥，反而可能降低機體自身免疫調節能力。
日常預防感冒應注重增強體質，建議保持每日30分鐘八段錦或太極拳鍛煉，飲食可搭配百合銀耳羹、山藥小米粥等健脾食材。若反復出現呼吸道癥狀，需排查過敏原或免疫功能異常等問題，而非依賴藥物預防。特殊人群如慢性病患者用藥前，必須經中醫師辨證指導。
