牙齦增生通常不會自行縮回，需要針對性干預(yù)才能改善癥狀。
1、生理性牙齦增生：
妊娠期或青春期激素變化可能引發(fā)牙齦腫脹，分娩或青春期結(jié)束后可能逐漸緩解。日常使用軟毛牙刷、配合牙線清潔可減少刺激，避免食用過硬食物加重增生。定期口腔檢查有助于監(jiān)測增生程度，若持續(xù)發(fā)展需考慮醫(yī)療干預(yù)。
2、藥物性牙齦增生：
長期服用抗癲癇藥、免疫抑制劑或降壓藥可能誘發(fā)增生，停藥或更換藥物后部分患者癥狀可減輕。口腔科醫(yī)生可能建議齦上潔治術(shù)清除菌斑，嚴(yán)重者需接受牙齦切除術(shù)。用藥期間需加強(qiáng)口腔護(hù)理，使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌滋生。
3、炎癥性牙齦增生：
慢性牙周炎或菌斑堆積導(dǎo)致的增生需專業(yè)治療，通過超聲波潔牙去除牙結(jié)石，配合抗生素控制感染。增生組織超過牙冠1/3時，可能需采用電刀或激光進(jìn)行牙齦成形術(shù)。日常需保持巴氏刷牙法，每半年接受一次牙周維護(hù)治療。
牙齦增生患者應(yīng)避免吸煙刺激黏膜，增加維生素C攝入促進(jìn)牙齦修復(fù)。選擇含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，飯后使用沖牙器清理食物殘渣。若伴隨出血或疼痛持續(xù)兩周以上，需及時排查全身性疾病如糖尿病或血液病。適度按摩牙齦可促進(jìn)血液循環(huán)，但避免用力過度造成損傷。
