頭暈目眩可通過甲磺酸倍他司汀、氟桂利嗪、尼莫地平等藥物緩解，通常由內耳疾病、腦供血不足、貧血、低血糖、焦慮等因素引起。

1、內耳疾?。?/h3>

梅尼埃病或前庭神經炎可能導致眩暈發作，伴隨耳鳴或聽力下降。急性期可短期使用甲磺酸倍他司汀改善微循環，配合前庭康復訓練。避免攝入高鹽食物及咖啡因。

2、腦供血不足：

椎基底動脈供血不足常見于中老年群體，表現為旋轉性眩暈。氟桂利嗪可擴張腦血管，銀杏葉提取物輔助改善循環。需控制高血壓、高血脂等基礎疾病。

3、貧血因素：

缺鐵性貧血引發腦缺氧性頭暈，伴隨乏力、面色蒼白。硫酸亞鐵聯合維生素C促進鐵吸收，增加紅肉、動物肝臟攝入。血紅蛋白低于60g/L需輸血治療。

4、低血糖反應：

糖尿病患者胰島素過量可能誘發眩暈、冷汗。立即進食含糖食物，嚴重者靜脈推注葡萄糖。日常監測血糖，調整降糖方案。

5、焦慮相關：

驚恐發作時出現過度換氣性頭暈，尼莫地平可緩解腦血管痙攣。配合認知行為治療，練習腹式呼吸。限制濃茶、酒精攝入。

日常建議增加核桃、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，進行太極拳等平衡訓練。持續眩暈超過72小時或伴隨劇烈頭痛、視物重影需急診排除腦卒中。監測血壓、血糖變化，避免突然體位改變。耳石癥患者需在醫生指導下進行手法復位。