拉肚子通常是指腹瀉，吃早飯就腹瀉，不吃沒事，可能與慢性胃炎、乳糖不耐癥、腸易激綜合征等原因有關(guān)。建議及時(shí)到消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

1、慢性胃炎：在進(jìn)食后胃酸分泌增多，胃蠕動(dòng)加速，導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間短，消化吸收不良，特別是進(jìn)食生冷食物、過量高脂肪食物時(shí)，可能出現(xiàn)腹瀉。如果腹瀉不嚴(yán)重，一般不需要特殊治療，暫時(shí)休息，多喝水，食用米湯、粥類等流質(zhì)、半流質(zhì)飲食；

2、乳糖不耐癥：主要是由于缺乏消化乳糖的酶而引起，如果在吃早飯時(shí)喝了較多牛奶等乳制品，由于無法完全消化，乳糖及其發(fā)酵產(chǎn)物導(dǎo)致腸道滲透壓增高，吸收水分，可引起腹瀉情況，伴有腹脹。需減少攝入含乳糖的食物，并遵醫(yī)囑應(yīng)用蒙脫石散以緩解腹瀉癥狀，同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充水分；

3、腸易激綜合征：腸易激綜合征屬于功能性腸病，主要與內(nèi)臟敏感度增加、感染或微生態(tài)失衡、情緒焦慮、飲食不潔等因素有關(guān)系。患者在早上空腹喝湯類、豆?jié){或牛奶等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，可能引起腹瀉，情緒焦慮、睡眠不足等也會(huì)加重腹瀉。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療，如枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等。

平時(shí)需要保持飲食干凈衛(wèi)生、清淡營養(yǎng)，規(guī)律進(jìn)食三餐。藥物需嚴(yán)格在專業(yè)的指導(dǎo)下應(yīng)用，以免影響治療效果。