癔癥可通過心理治療、藥物治療、家庭支持和社會功能訓練等方式改善癥狀。癔癥轉換障礙的康復需要綜合干預，主要包括心理疏導、藥物輔助、環境調整、技能重建四方面。

1、心理治療：

認知行為療法是核心干預手段，通過幫助患者識別和修正錯誤認知，減少軀體化癥狀的繼發獲益。精神分析療法可探索潛在心理沖突，催眠治療對部分分離性癥狀有效。治療需建立穩定醫患關系，療程通常需要10-20次。

2、藥物輔助：

針對焦慮抑郁癥狀可短期使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥，阿普唑侖可用于急性發作時的情緒穩定。藥物需配合心理治療使用，避免單純依賴藥物。用藥期間需監測不良反應，癥狀緩解后應逐步減量。

3、家庭干預：

指導家屬避免過度關注癥狀，建立非癥狀強化的溝通模式。家庭治療可改善成員間的互動關系，減少患者的"疾病角色"獲益。建議家屬參與治療過程，學習應對發作期的安撫技巧。

4、功能康復：

通過漸進式暴露訓練幫助患者恢復社會功能，制定分階段目標如先完成短途外出，再逐步恢復工作。藝術治療、團體治療能改善社交能力。建立規律作息和適度運動習慣有助于身心平衡。

建議保持每日30分鐘有氧運動如快走或游泳，飲食注意增加富含ω-3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。避免攝入刺激性飲品，保證7-8小時睡眠?？蓢L試正念冥想緩解壓力，記錄情緒變化日記幫助識別觸發因素。癥狀反復時及時復診，不要自行調整治療方案?？祻瓦^程中需耐心，多數患者經過系統治療可獲得顯著改善。