突然肚子疼可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、泌尿系統結石、婦科疾病等原因引起。

1、飲食不當：

短時間內攝入過量生冷、辛辣或變質食物可能刺激消化道黏膜，引發胃腸痙攣性疼痛。典型表現為臍周陣發性絞痛，可能伴隨腹脹、惡心。調整飲食結構、局部熱敷多可緩解，持續超過6小時需排除其他病因。

2、胃腸功能紊亂：

精神緊張或作息紊亂可能導致腸道蠕動異常，出現左下腹隱痛或絞痛，排便后常減輕。這類功能性腹痛通常不伴隨發熱、嘔吐，通過規律作息、腹部按摩及益生菌補充可改善癥狀。

3、急性胃腸炎：

病毒或細菌感染引發的胃腸黏膜炎癥，疼痛多位于中上腹，伴隨腹瀉、嘔吐及發熱。諾如病毒、沙門氏菌是常見病原體，輕度感染通過補液和蒙脫石散等藥物可控制，嚴重脫水需靜脈補液治療。

4、泌尿系統結石：

腎結石移動可能引發突發性側腹部劇痛，疼痛常向會陰部放射，伴隨血尿、尿頻。B超檢查可明確結石位置，小于6毫米的結石可通過多飲水促排，頑固性結石需體外沖擊波碎石處理。

5、婦科疾病：

女性突發下腹墜痛需考慮黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉等急癥，疼痛多呈撕裂樣，可能伴隨陰道出血。盆腔超聲檢查能鑒別病因，部分病例需緊急腹腔鏡手術止血或病灶切除。

突發腹痛期間建議暫停固體食物攝入，選擇米湯、電解質溶液等流質飲食，避免加重消化道負擔。保持適度活動促進腸道蠕動，但劇烈疼痛時應臥床休息。記錄疼痛特點、持續時間及伴隨癥狀，就醫時提供詳細信息有助于快速診斷。反復發作或持續超過24小時的腹痛，需完善血常規、腹部影像學等檢查排除器質性疾病。