拔牙后建議至少72小時內避免吸煙。
吸煙產生的吸吮動作可能導致拔牙創(chuàng)口血凝塊脫落，引發(fā)干槽癥。煙草中的尼古丁會收縮血管，影響局部血液循環(huán)，延緩傷口愈合速度。臨床觀察顯示，吸煙者拔牙后并發(fā)癥發(fā)生率比非吸煙者高3-4倍，創(chuàng)面愈合時間平均延長2-3天。
1、術后24小時內：
絕對禁止吸煙。此時血凝塊尚未完全形成，吸煙的負壓作用極易導致創(chuàng)口出血。口腔外科數(shù)據(jù)顯示，術后立即吸煙的患者中約35%會出現(xiàn)繼發(fā)性出血。建議使用無菌紗布咬合止血，避免用舌頭舔舐傷口。
2、術后24-72小時：
血凝塊進入纖維蛋白網形成期，但仍脆弱。此時吸煙會使創(chuàng)面溫度升高0.5-1℃，加速血凝塊分解。可使用生理鹽水含漱保持口腔清潔，但需避免用力漱口。若出現(xiàn)劇烈疼痛或異味分泌，需警惕干槽癥可能。
術后飲食宜選擇溫涼流質，如米湯、牛奶等，避免辛辣刺激食物。恢復期間可進行頸部放松操改善局部血液循環(huán)，每日3次深呼吸練習幫助減輕吸煙欲望。保持每日飲水量1500-2000毫升，充足睡眠有助于組織修復。兩周內避免使用吸管飲水，防止產生負壓影響愈合。
