喉嚨干癢咳嗽可能由空氣干燥、過敏反應、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起。
1、空氣干燥：
環境濕度不足導致咽喉黏膜水分蒸發過快，引發保護性咳嗽反射。使用加濕器將室內濕度維持在40%-60%，避免長時間待在空調房，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。
2、過敏反應：
花粉、塵螨等過敏原刺激咽喉部肥大細胞釋放組胺，表現為陣發性干咳伴眼鼻發癢。檢測血清IgE抗體明確過敏原，規避寵物毛發、柳絮等常見致敏物質，必要時服用氯雷他定。
3、病毒感染：
鼻病毒、腺病毒等侵襲上呼吸道黏膜時，可能出現咽喉充血水腫伴刺激性咳嗽。發病初期多飲金銀花露緩解癥狀，若合并黃痰需考慮細菌感染，可選用阿莫西林克拉維酸鉀。
4、胃酸反流：
胃內容物反流至咽喉引起化學性炎癥，常見夜間平臥后嗆咳。睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，服用奧美拉唑抑制胃酸分泌。
5、慢性咽炎：
長期煙酒刺激或過度用聲導致淋巴濾泡增生，咽部異物感明顯。霧化吸入布地奈德減輕黏膜水腫，避免食用麻辣火鍋等刺激性食物。
每日飲用1.5-2升溫水保持咽喉濕潤，練習腹式呼吸減少用力清嗓，食用雪梨百合羹滋潤黏膜。持續兩周無緩解需喉鏡檢查排除喉部腫瘤，劇烈咳嗽伴胸痛時警惕肺炎可能。花粉季節注意關閉車窗，過敏體質者定期清洗空調濾網。
