全身出現小紅點可能由過敏性皮炎、病毒性皮疹、毛囊角化癥、血小板減少性紫癜、系統性紅斑狼瘡等原因引起。

1、過敏性皮炎：

接觸花粉、塵螨或食用海鮮等致敏物質后，免疫系統釋放組胺導致毛細血管擴張，表現為針尖至米粒大小的紅色丘疹，常伴瘙癢。輕度癥狀可通過冷敷緩解，反復發作需檢測過敏原。

2、病毒性皮疹：

柯薩奇病毒、EB病毒等感染后引發病毒血癥，毒素沉積于皮膚真皮層形成玫瑰色斑疹，多見于軀干和四肢，常伴隨發熱。多數病例2周內自愈，高熱患者需對癥治療。

3、毛囊角化癥：

遺傳性角化異常導致毛囊口堵塞，形成雞皮樣紅色小丘疹，觸感粗糙。冬季干燥時加重，規律使用含尿素的身體乳可改善癥狀，避免過度搓洗刺激皮膚。

4、血小板減少性紫癜：

血小板數量或功能異常時，皮下微血管破裂出血形成針尖樣瘀點，按壓不褪色。可能伴隨牙齦出血或月經量增多，需完善血常規檢查明確病因。

5、系統性紅斑狼瘡：

自身抗體攻擊皮膚血管形成蝶形紅斑或盤狀皮疹，光照后加重。多合并關節痛、蛋白尿等癥狀，確診需結合抗核抗體檢測，早期免疫抑制劑治療可控制進展。

建議穿著純棉透氣衣物減少摩擦刺激，避免使用堿性沐浴露。每日觀察皮疹變化，記錄是否伴隨發熱、出血等全身癥狀。保持室內濕度40%-60%，飲食中增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，有助于毛細血管修復。急性期避免劇烈運動，若皮疹持續擴散或出現水皰、膿液等感染征象，需及時皮膚科就診。