懷孕期間養寵物可通過環境清潔、寵物健康管理、個人防護、行為規范、定期監測等方式保證衛生安全。弓形蟲感染、寵物毛發過敏、細菌傳播、寄生蟲感染、寵物行為風險等因素可能影響孕婦健康。
1、環境清潔：寵物生活區域需每日清理排泄物，使用寵物專用消毒劑擦拭地面。每周清洗寵物窩墊、食盆水盆，避免細菌滋生。孕婦應避免直接接觸貓砂盆，清理工作可由家人代勞。
2、寵物健康管理：帶寵物完成年度疫苗接種和驅蟲，貓需檢測弓形蟲抗體。禁止寵物食用生肉或外出捕獵，降低寄生蟲傳播風險。定期梳理寵物毛發減少脫落，長毛品種可考慮適當修剪。
3、個人防護：接觸寵物后必須用肥皂洗手，避免觸摸面部。孕婦不宜與寵物過度親密接觸，禁止被寵物舔舐手部或面部。處理寵物用品時佩戴手套，清潔后及時更換衣物。
4、行為規范：訓練寵物禁止跳上孕婦腹部或床鋪，避免意外沖撞。外出遛狗選擇人少時段，防止大型犬爆沖。多貓家庭需隔離打架行為，減少孕婦受驚嚇風險。
5、定期監測：孕婦需進行TORCH篩查確認弓形蟲抗體狀態。出現寵物相關過敏癥狀應及時就醫檢測。每月帶寵物體檢，發現皮膚病或寄生蟲感染立即治療。
孕婦可增加牛肉、深海魚等富含蛋白質食物提升免疫力，每日進行30分鐘散步促進血液循環。選擇低敏配方的寵物糧減少過敏原，使用HEPA濾網空氣凈化器凈化室內環境。與寵物互動后及時更換衣物并沐浴，保持臥室為寵物禁入區。出現持續低熱、皮疹或呼吸困難等癥狀需立即產科就診。
