色弱診斷需通過專業醫學檢查確認，常見方法包括色覺檢測圖和色覺儀器測試。
1、色覺檢測圖檢查：
色覺檢測圖是診斷色弱最常用的方法，通過讓受檢者辨認圖中隱藏的數字或圖案來判斷色覺異常類型和程度。醫生會根據受檢者對特定顏色組合的識別能力，判斷是否存在紅綠色弱、藍黃色弱等類型。檢查時需在自然光線下進行，受檢者需在3秒內作答，連續錯誤可能提示色覺異常。
2、色覺儀器測試：
色覺儀通過精確控制光線波長和亮度，定量分析受檢者對不同顏色的辨別能力。這類儀器能檢測出輕微色覺缺陷，常用于職業體檢或特殊崗位篩查。測試時需觀察儀器內顏色變化并作出判斷，醫生會根據反應時間和準確率生成色覺功能報告。
3、兒童色覺篩查：
針對兒童可采用專門設計的色覺游戲或積木測試，通過顏色配對、分類等互動方式評估色覺發育情況。家長若發現孩子經常混淆顏色或對色彩辨認困難，建議在4-6歲進行篩查。早期發現有助于采取適應性訓練，減少學習障礙。
日常生活中若出現辨色困難、顏色混淆等情況，建議及時到眼科進行專業檢查。色弱雖無法完全治愈，但通過色覺矯正眼鏡可改善部分辨色能力。平時應避免強光刺激，閱讀時保證充足照明，從事設計、交通等對顏色辨識要求高的職業前務必進行色覺評估。均衡攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于維持視網膜健康功能。
