手足癬可能由真菌感染、皮膚屏障受損、環(huán)境潮濕、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起，可通過外用抗真菌藥物、保持皮膚干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、增強(qiáng)免疫力等方式治療。

1、真菌感染：

皮膚癬菌如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等侵入角質(zhì)層引發(fā)感染。這類真菌喜好溫暖潮濕環(huán)境，常通過直接接觸或污染物傳播。典型表現(xiàn)為足趾間脫屑、水皰或趾甲增厚，治療需持續(xù)使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。

2、皮膚屏障受損：

長期浸泡、過度清潔或外傷導(dǎo)致皮膚保護(hù)層破壞。角質(zhì)層裂隙使真菌更易定植，常見于頻繁接觸水的工作者。日常需減少堿性清潔劑使用，洗手后及時(shí)涂抹含尿素成分的護(hù)手霜，修復(fù)皮膚物理屏障。

3、環(huán)境潮濕：

穿不透氣的膠鞋、運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)更換襪子會(huì)形成局部微濕環(huán)境。濕度超過80%時(shí)真菌繁殖速度加快，建議選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪，每日用吹風(fēng)機(jī)低溫吹干足部褶皺處，鞋柜放置除濕劑。

4、免疫力低下：

糖尿病、HIV感染或長期使用免疫抑制劑患者易感。高血糖狀態(tài)會(huì)削弱皮膚防御功能，伴隨頑固性瘙癢和反復(fù)糜爛。除規(guī)范用藥外需控制基礎(chǔ)疾病，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、鋅等免疫相關(guān)營養(yǎng)素。

5、接觸傳染源：

共用拖鞋、浴盆或健身房赤足行走可能接觸病原體。健身房淋浴區(qū)、游泳池更衣室是常見傳播場所，外出住宿建議攜帶個(gè)人拖鞋，公共區(qū)域行走時(shí)穿著防水涼鞋。

預(yù)防手足癬需注意每日更換純棉襪并用60℃以上熱水洗滌，運(yùn)動(dòng)鞋與皮鞋交替穿著避免潮濕積累。飲食上增加富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜，適度進(jìn)行快走、游泳等增強(qiáng)循環(huán)的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)趾甲分離或大面積糜爛時(shí)需皮膚科就診，頑固病例可能需口服伊曲康唑配合紫外線照射治療。