肱骨外上髁炎主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、握力下降、局部壓痛、活動(dòng)受限及慢性炎癥反應(yīng)。

1、外側(cè)疼痛：

肘關(guān)節(jié)外側(cè)持續(xù)性鈍痛是典型癥狀，提重物或擰毛巾時(shí)疼痛加劇。疼痛可能放射至前臂外側(cè)，休息后減輕但易復(fù)發(fā)。

2、握力減弱：

由于伸腕肌腱止點(diǎn)炎癥，患者常出現(xiàn)握持物品無(wú)力現(xiàn)象。進(jìn)行開(kāi)瓶蓋、使用工具等需要腕部發(fā)力的動(dòng)作時(shí)癥狀明顯。

3、壓痛反應(yīng)：

肱骨外上髁骨突處存在明顯壓痛點(diǎn)，按壓時(shí)疼痛可向橈側(cè)擴(kuò)散。部分患者伴隨局部軟組織輕度腫脹。

4、活動(dòng)受限：

伸腕抗阻動(dòng)作誘發(fā)劇烈疼痛，導(dǎo)致前臂旋轉(zhuǎn)和腕關(guān)節(jié)背伸功能受限。嚴(yán)重者夜間可能出現(xiàn)靜息痛影響睡眠。

5、慢性炎癥：

長(zhǎng)期反復(fù)勞損可導(dǎo)致局部纖維化，形成頑固性疼痛。可能伴隨肌腱變性或微小撕裂，超聲檢查可見(jiàn)肌腱增厚。

建議減少重復(fù)性腕部動(dòng)作，進(jìn)行前臂伸肌群拉伸訓(xùn)練，局部熱敷配合非甾體抗炎藥外用。癥狀持續(xù)需進(jìn)行沖擊波治療或超聲引導(dǎo)下注射，康復(fù)期可嘗試離心力量訓(xùn)練改善肌腱韌性。日常避免單側(cè)手臂過(guò)度負(fù)荷，使用護(hù)肘分散壓力，游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)有助于功能恢復(fù)。