感冒期間可服用維生素C片輔助緩解癥狀，維生素C具有抗氧化、增強免疫力的作用。感冒期間需注意休息、多飲水、保持營養均衡。
維生素C能促進白細胞功能，增強機體對病毒的防御能力。感冒時每日補充100-200mg維生素C可縮短病程，但需避免長期大劑量服用。
維生素C可減輕感冒引發的氧化應激反應，降低炎癥因子水平。聯合對乙酰氨基酚等藥物使用時，能緩解頭痛、肌肉酸痛等癥狀。
感冒期間食欲下降易導致維生素C攝入不足。通過泡騰片、咀嚼片等形式補充，可維持血漿維生素C濃度在50μmol/L以上。
維生素C與感冒藥無明確相互作用。但需注意復合制劑中可能已含維生素C成分，避免重復用藥導致腹瀉等過量反應。
糖尿病患者應選擇無糖劑型，腎結石患者需控制每日攝入量在90mg以下。孕婦每日不超過2000mg，兒童按體重每公斤不超過15mg計算。
感冒期間建議每日攝入500g新鮮果蔬補充天然維生素C，如獼猴桃、橙子、西蘭花等。配合每日30分鐘溫和運動促進代謝，保證7小時睡眠提升修復能力。出現持續高熱、膿痰等細菌感染征象時需及時就醫。
猜你關注
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-29
2025-04-29
優質文章排行榜
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
