1厘米膽結石一般可以通過多休息、適量運動、飲食調理、藥物治療、手術治療等方式排出來。具體分析如下：
1.多休息：多休息可以避免身體過度勞累，有利于身體恢復健康，如果休息不夠可能會導致身體出現更多的問題，使患者的癥狀更嚴重。
2.適量運動：適量運動可以增強身體的抵抗力，防止細菌、病毒的侵擾，使身體不生病，有利于膽結石的排出。
3.飲食調理：膽結石有可能是飲食不衛生導致的，如果食物中含有大量小石子，可能會引起膽結石，患者在平時生活中應該注意飲食衛生，可以多吃瘦肉、黑木耳等食物，有助于膽結石的排出。
4.藥物治療：患者可遵醫囑服用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽舒膠囊等藥物進行治療，一般都有良好的效果。
5.手術治療：如果患者的癥狀比較嚴重，患者可以在醫生的指導下通過手術方式進行治療，一般可以根治膽囊結石。
建議患者及時到正規醫院就診，在醫生的指導下明確原因、規范治療，以免延誤病情。
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