盆腔炎多數情況下可以完全康復。及時規范的抗感染治療結合生活方式調整，通常能有效控制炎癥并避免并發癥。
1、急性盆腔炎的康復：
急性盆腔炎患者若在發病初期接受足療程抗生素治療，治愈率可達90%以上。常用藥物包括頭孢曲松、多西環素聯合甲硝唑等，需根據病原體檢測結果選擇方案。治療期間需臥床休息，避免性生活及盆浴，保持會陰清潔。伴隨下腹劇痛或發熱時可采用非甾體抗炎藥緩解癥狀，疼痛持續需警惕盆腔膿腫形成。
2、慢性盆腔炎的管理：
病程超過3個月的慢性盆腔炎可能存在組織粘連或輸卵管阻塞，需配合物理治療如超短波透熱療法促進炎癥吸收。中醫辨證施治可采用活血化瘀類方劑，盆腔粘連嚴重者需考慮腹腔鏡松解手術。慢性期患者易反復發作，可能與免疫力下降、衛生習慣不良等因素有關，通常表現為腰骶酸痛、性交痛等癥狀。
康復期間需保證優質蛋白和維生素攝入，推薦食用鯽魚湯、山藥粥等健脾利濕食材，避免生冷辛辣刺激。每日進行半小時凱格爾運動改善盆腔血液循環，月經期勤換衛生巾并禁止游泳。長期心理壓力可能影響免疫力恢復，可通過正念冥想調節情緒，配偶共同參與治療有助于提升依從性。定期婦科復查直至炎癥指標完全正常，備孕者建議完成輸卵管通暢度檢查。
