尿檢前需注意飲食控制、避免劇烈運動、正確采集標本、停用干擾藥物、保持外陰清潔。

1、飲食控制：

檢查前24小時避免高糖、高蛋白飲食，防止尿糖或尿蛋白假陽性。限制食用甜菜、火龍果等可能改變尿液顏色的食物。大量飲水可能導致尿液稀釋，建議保持正常飲水量。

2、暫停運動：

劇烈運動后可能產生運動性蛋白尿，建議檢查前48小時避免高強度訓練。馬拉松等耐力運動后肌紅蛋白可能干擾結果，需休息3天再檢測。日常活動不影響檢查，但采集標本前應靜坐15分鐘。

3、規范取樣：

采用晨起第一次排尿的中段尿，尿量不少于30ml。女性避開月經期，必要時使用衛生棉條。取樣前用清水清洗外陰，避免陰道分泌物或包皮垢污染標本。使用醫院提供的無菌容器，2小時內送檢。

4、藥物調整：

維生素C可能掩蓋尿糖陽性，檢查前3天停用復合維生素。抗生素如青霉素可能干擾尿蛋白檢測結果。利尿劑會改變尿液成分濃度，需遵醫囑暫停24小時。長期服藥者需提前告知醫生藥物清單。

5、清潔準備：

男性需翻起包皮徹底清洗龜頭，女性應分開陰唇清潔尿道口。避免使用消毒液沖洗，以防殺死尿道正常菌群。穿著寬松衣物前往醫院，防止取樣時污染容器口。如發現尿液渾濁或有血絲，應記錄發生時間。

尿檢前3天保持均衡飲食，適量攝入谷物、蔬菜、白肉等易消化食物。避免飲酒及辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入。檢查當天可正常進食早餐，但需在取樣后補足水分。保持規律作息，避免熬夜影響腎功能。若需重復檢測，建議固定每天同一時段采集標本以提高可比性。特殊人群如孕婦或糖尿病患者，需遵醫囑進行個性化準備。