甜夢(mèng)口服液通常以4-6盒為一個(gè)療程，具體療程長(zhǎng)度需根據(jù)個(gè)體差異和醫(yī)生建議調(diào)整。療程安排需考慮癥狀嚴(yán)重程度、體質(zhì)差異、用藥反應(yīng)等因素。

1、輕度失眠：短期服用4盒可觀察睡眠質(zhì)量改善情況。建議配合睡前熱水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等放松方式，避免療程中途自行停藥。

2、慢性失眠：需連續(xù)服用6盒以上，期間定期復(fù)診評(píng)估療效。可能與長(zhǎng)期焦慮、褪黑素分泌不足有關(guān)，表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒。可聯(lián)合認(rèn)知行為療法干預(yù)。

3、神經(jīng)衰弱：建議2個(gè)療程8-12盒系統(tǒng)調(diào)節(jié)。伴隨注意力不集中、記憶力減退時(shí)，需排除甲狀腺功能異常等病理因素。輔以八段錦、冥想等舒緩運(yùn)動(dòng)。

4、更年期綜合征：需3個(gè)月以上周期性服用。潮熱盜汗癥狀明顯者，可搭配坤寶丸等中成藥。避免與含雌激素保健品同服。

5、術(shù)后康復(fù)：根據(jù)手術(shù)創(chuàng)傷程度服用1-3個(gè)療程。心臟搭橋術(shù)后患者建議聯(lián)合參松養(yǎng)心膠囊，骨折恢復(fù)期可配合仙靈骨葆膠囊。

日常建議每日固定服藥時(shí)間，晚飯后1小時(shí)服用效果較佳。用藥期間保持規(guī)律作息，晚餐避免油膩辛辣食物，臥室環(huán)境保持適宜溫濕度。持續(xù)用藥兩周未緩解或出現(xiàn)頭暈、惡心等不適需及時(shí)就診。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)藥物吸收，但應(yīng)避免睡前3小時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)影響藥效發(fā)揮。