胃寒脾虛可通過附子理中丸、香砂六君丸、小建中湯等藥物調理。該證候多因飲食生冷、過度勞累、先天不足、外感寒邪、久病體虛等因素導致。
1、附子理中丸：針對脾胃虛寒伴四肢不溫者，含附子、干姜等成分溫中散寒。日常需避免空腹食用瓜果、冷飲等寒涼食物，可配合艾灸中脘穴增強療效。
2、香砂六君丸：適用于脾虛氣滯型胃寒，含木香、砂仁等行氣藥物。建議用餐時細嚼慢咽，佐以陳皮生姜水，忌食豆類等產氣食物。
3、小建中湯：主治中焦虛寒引起的隱痛，含飴糖、桂枝等甘溫補虛成分。服藥期間可食用小米南瓜粥溫養脾胃，避免劇烈運動耗氣。
4、參苓白術散：改善脾虛濕盛型胃寒，含人參、茯苓等健脾化濕藥。需保持居所干燥通風，陰雨天可用蒼術熏香祛除濕氣。
5、黃芪建中湯：適合久病體虛者，黃芪增強機體抗寒能力。冬季可增加羊肉、桂圓等溫補食材，晨起含服一片紅參提振陽氣。
胃寒脾虛者宜常食山藥、紅棗、生姜等溫性食材，選擇八段錦、太極拳等和緩運動，睡前用花椒水泡腳促進血液循環。癥狀持續加重或出現嘔血、便血需立即就醫。
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