肛門瘙癢可能由飲食刺激、衛生習慣不良、過敏反應、真菌感染、寄生蟲感染等原因引起，可通過調整飲食、改善衛生、抗過敏治療、抗真菌藥物、驅蟲藥物等方式緩解。
1、飲食刺激：辛辣食物、酒精、咖啡因等可能刺激直腸黏膜，導致局部充血和分泌物增加。減少辣椒、烈酒、濃茶攝入，增加膳食纖維如燕麥、蘋果、芹菜攝入有助于緩解癥狀。
2、衛生問題：如廁后清潔不足或過度擦拭可能破壞皮膚屏障。建議使用無香濕巾輕柔清潔，選擇純棉透氣內褲，每日更換并陽光下暴曬消毒，避免使用堿性肥皂清洗肛周。
3、過敏反應：接觸性皮炎常見于對衛生巾染料、洗衣粉香精等物質過敏。更換低敏洗滌劑，暫停使用含薄荷的痔瘡膏，局部可涂抹氧化鋅軟膏保護皮膚。
4、真菌感染：白色念珠菌感染多發生在免疫力低下或長期使用抗生素者。表現為環形紅斑伴脫屑，確診后需外用克霉唑乳膏，合并糖尿病者需同時控制血糖。
5、寄生蟲病：蟯蟲感染多見于兒童，夜間肛周劇烈瘙癢是典型癥狀。全家集體服用阿苯達唑驅蟲，煮沸消毒床單衣物，修剪指甲避免搔抓傳播蟲卵。
保持肛周干燥可穿透氣衣物，避免久坐壓迫；溫水坐浴時加入少許食鹽有助于消炎止癢；瘙癢發作時可用冰袋隔毛巾冷敷緩解。若出現肛周皮膚增厚、滲液或出血，需排除肛瘺、濕疹樣癌等疾病，及時至肛腸科進行肛門鏡和病理檢查。
