維生素C片不建議直接敷臉，可能通過稀釋后濕敷、搭配載體成分、專業配方替代等方式降低刺激風險。維生素C片直接接觸皮膚可能由酸性刺激、濃度過高、成分單一、溶解不均、氧化風險等因素引起皮膚問題。

維生素C片主要成分為抗壞血酸，pH值通常低于3.5，直接敷臉可能破壞皮膚屏障。健康皮膚表面呈弱酸性環境，pH值約4.5-6.5，強酸接觸易引發刺痛或脫屑。敏感肌可能出現紅斑或灼燒感，建議使用pH5.5緩沖液稀釋后再濕敷。

單片維生素C含量常達500-1000mg，遠超護膚品推薦濃度。皮膚可耐受的維生素C濃度上限為20%，高濃度可能誘發接觸性皮炎。臨床研究顯示，10%-15%濃度既能促進膠原合成又不易過敏，可選用含維生素C衍生物的精華液替代。

藥品級維生素C片缺乏護膚配方中的穩定劑和舒緩成分。護膚品常添加維生素E、阿魏酸等抗氧化復合物，以及透明質酸等保濕劑。自制敷臉易導致功效單一，建議選擇含3-o-乙基抗壞血酸等穩定型維生素C產品。

藥片研磨后可能殘留結晶顆粒，摩擦皮膚導致機械性損傷。未完全溶解的顆粒易堵塞毛囊開口，可能誘發粉刺或毛囊炎。需使用蒸餾水充分溶解后過濾，或直接選擇水溶性維生素C粉末配制。

維生素C接觸空氣后快速氧化為脫氫抗壞血酸，失去活性并可能染色角質層。氧化產物可能刺激黑色素細胞，反致膚色暗沉。建議現配現用并避光操作，或改用真空包裝的安瓶精華。

日常護膚可增加獼猴桃、草莓等富含維生素C的果蔬攝入，配合含有維生素C的護膚品使用。選擇濃度適中的左旋維生素C精華時，建議從5%低濃度開始建立耐受。皮膚敏感者優先考慮MAP等溫和衍生物，使用前需在耳后測試。若出現持續紅斑或瘙癢，應及時停用并就診皮膚科。