腮腺囊腫患者需注意保持局部清潔、避免刺激因素、調整飲食結構、監測病情變化、定期復查隨訪。

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或酒精類消毒劑。餐后及時漱口減少食物殘渣滯留，可選擇生理鹽水或氯己定含漱液。清潔后保持皮膚干燥，禁止用手擠壓囊腫區域。

忌食辛辣、酸性等刺激唾液分泌的食物如辣椒、檸檬。戒煙戒酒以減少腺體刺激，避免長時間咀嚼口香糖。冬季注意面部保暖，冷空氣可能誘發腺體痙攣。

增加流質及半流質飲食比例，推薦南瓜粥、蒸蛋羹等柔軟食物。適量補充維生素A、C含量高的食物如胡蘿卜、獼猴桃。每日飲水量維持在1500-2000ml，促進唾液稀釋。

每日觀察囊腫大小、硬度變化，記錄疼痛程度。出現紅腫熱痛或發熱時提示感染可能。觸摸頸部淋巴結是否腫大，發現異常增長需及時就醫。

初診后每3個月進行超聲檢查，對比囊腫體積變化。術后患者需按醫囑復查腺體功能，通過唾液流量測試評估恢復情況。攜帶既往檢查報告方便醫生動態評估。

腮腺囊腫患者應建立規律作息，保證7-8小時睡眠增強免疫力。建議選擇瑜伽、太極等低強度運動，避免劇烈運動導致面部充血。日常可熱敷促進局部血液循環，溫度控制在40℃以下，每次15分鐘。外出時做好防曬措施，紫外線可能加重腺體炎癥。保持情緒平穩，精神緊張可能通過神經反射影響唾液分泌。合并糖尿病患者需嚴格控糖，高血糖環境易誘發囊腫繼發感染。