大家好，我是強子。新冠肺炎防疫戰我們馬上就要勝利了，估計很多人大人小朋友都已經在家“憋瘋了”，想去公園，室外旅游景點去散散心，呼吸一下新鮮空氣了。但是我要給朋友們在“打預防針”，就是預防春季常發生的過敏，鼻炎以及哮喘等一些問題。

一過敏

1.引起過敏的原因：

過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素，一個是本身就是過敏體質，還有一個因素就是接觸了過敏原。過敏原多得數不勝數，生活中任何一件東西都可能會引發過敏。但每個人的體質不同，也不是所有的過敏原都會引起過敏。想要確定自己對哪種物質過敏，只要去醫院查一下就可以知道。

2.常見的過敏原：吸入性過敏原——如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等；食物性過敏原——如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等；接觸物——如化妝品、油漆、酒精等。

3.過敏了怎么辦：遠離過敏原；加強身體鍛煉，提高免疫力；保持環境衛生，床底下、柜子底下都有可能成為灰塵和螨蟲的聚集地，因此一定要經常擦洗家具；早春時節的氣溫仍然寒冷，在寒冷空氣的刺激下，甲狀腺功能亢進，消耗熱量，使人體耐力和抵抗力減弱。

4.常見過敏疾病：過敏性鼻炎，蕁麻疹，食物過敏，藥物過敏。

二鼻炎

1.為何春季高發：鼻炎是由于鼻腔內部受到細菌等容易引發過敏的物質干擾而引發的。過敏性鼻炎是鼻炎中最常見的類型，而春季是過敏性鼻炎的高發季節。比如花粉，塵螨，寵物毛發，霉菌滋生等等都是過敏鼻炎的誘因。

2.怎么辦：a.避免過敏原接觸。b.戴口罩減少吸入性過敏原。C.選擇藥物：抗組胺藥物，代表藥物：氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片，鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等等；糖皮質激素，代表藥物：糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等，一般不推薦口服糖皮質激素用于常規治療過敏性鼻炎；減充血劑，代表藥物：鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等；中成藥，通竅鼻炎片，鼻炎康片，康樂鼻炎片等。

三哮喘

1.春季哮喘誘因：常見過敏原，比如塵埃，塵螨，花粉，地毯，寵物毛發，衣服纖維等，還有香煙，噴霧，蝦蟹等等。還有呼吸道感染，空氣污染，氣候轉變等等情況。

2.預防的方法和預防過敏類似，多攝入維生素A,C的食物和鈣質，比如蛋黃，魚肝油，胡蘿卜，南瓜，韭菜等，蛋白質也要跟上。

3.治療：得了哮喘也不要過于緊張，在醫生指導下，通過系統治療，病情是可以得到有效控制的。A.應用吸入激素/長效支氣管擴張劑（ICS/LABA）聯合治療至少3個月，并定期復診，堅持每天早晚2次吸入治療；b.醫生或護士在復診時會幫您衡量病情及確定藥物和劑量、檢查氣霧劑及準納器的使用方法是否正確、檢查肺功能以判斷哮喘是否受到控制、兒童患者還要檢查發育是否正常。C.哮喘患者出門應隨身攜帶一支緩解藥物。

今天說這些，明天見！