外陰毛囊炎可通過局部清潔、外用抗菌藥物、避免刺激、改善生活習慣、必要時口服抗生素等方式治療。外陰毛囊炎通常由細菌感染、局部潮濕、衣物摩擦、免疫力下降、不良衛生習慣等原因引起。

1、局部清潔：

每日用溫水輕柔清洗外陰區域，避免使用堿性肥皂或刺激性洗液。清洗后可蘸干水分，保持局部干燥。反復發作時可選擇含氯己定的醫用洗液，但需在醫生指導下使用。清潔時動作需輕柔，避免用力搓揉導致毛囊破損加重感染。

2、外用抗菌藥物：

局部涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏可抑制細菌繁殖。化膿性病灶可先用碘伏消毒，再涂抹魚石脂軟膏促進膿液排出。使用外用藥前需清潔雙手，用藥后避免立即穿緊身衣物。若用藥3天無改善或出現紅腫擴散需及時就醫。

3、避免刺激：

穿著純棉透氣內褲并每日更換，避免化纖材質摩擦皮膚。月經期勤換衛生巾，減少局部潮濕。暫時停用脫毛、剃毛等可能損傷毛囊的行為。忌食辛辣刺激食物，防止炎癥加重。瘙癢時禁止抓撓，可冷敷緩解不適。

4、改善生活習慣：

保證每日7-8小時睡眠，適度運動增強免疫力。控制血糖水平，糖尿病患者更易發生反復感染。調整飲食結構，增加維生素A、C攝入促進皮膚修復。避免久坐不動，每小時起身活動改善會陰部血液循環。

5、口服抗生素：

對于多發或頑固性毛囊炎，醫生可能開具頭孢氨芐、多西環素等口服抗生素。伴有發熱或淋巴結腫大時需進行血常規檢查。特殊人群如孕婦、肝腎功能異常者需調整用藥方案，嚴禁自行購買抗生素服用。

日常應選擇寬松透氣的衣物，運動后及時清潔外陰。飲食上多攝入富含鋅元素的海產品、堅果，有助于皮膚屏障修復。避免共用浴巾、剃刀等個人物品，定期消毒浴缸等可能接觸患處的用品。若出現持續發熱、疼痛加劇或硬結直徑超過1厘米，提示可能發展為癤腫或膿腫，需外科切開引流處理。反復發作超過3個月者建議排查糖尿病、免疫缺陷等潛在疾病。