紅色尿液可能由飲食因素、藥物影響、尿路感染、泌尿系統結石或腫瘤等原因引起，可通過調整飲食、停用相關藥物、抗感染治療、碎石手術或腫瘤切除等方式處理。

1、飲食因素：

攝入甜菜根、紅心火龍果等含天然色素的蔬果可能導致尿液暫時性變紅。這類情況無需特殊治療，停止食用后24-48小時尿液顏色可恢復正常。建議記錄近期飲食清單幫助鑒別，若伴隨排尿疼痛或發熱需及時就醫。

2、藥物影響：

服用利福平、酚酞片等藥物可能使尿液呈橙紅色，部分化療藥物也會導致類似改變。查看藥品說明書的不良反應章節，與主治醫生溝通后決定是否調整用藥方案，切忌自行停藥。

3、尿路感染：

膀胱炎或尿道炎可能引發血尿，多伴有尿頻尿急癥狀。需進行尿常規和尿培養檢查，確診后可選用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。每日飲水2000毫升以上有助于沖刷尿道。

4、泌尿系結石：

腎結石移動時劃傷黏膜會導致肉眼血尿，常伴隨劇烈腰痛。通過B超或CT明確結石位置后，5毫米以下結石可通過多飲水+排石顆粒促進排出，較大結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡手術。

5、泌尿系腫瘤：

無痛性肉眼血尿需警惕膀胱癌或腎癌，吸煙者和老年人為高危人群。應盡快進行泌尿系增強CT和膀胱鏡檢查，早期腫瘤可通過經尿道電切術或腎部分切除術治療，晚期需綜合放化療。

出現紅色尿液應先排除飲食藥物因素，若持續超過24小時或伴隨發熱、腰痛等癥狀需立即泌尿外科就診。日常保持每日1500-2000毫升飲水量，避免憋尿和久坐，限制高草酸食物如菠菜、濃茶等攝入。40歲以上人群建議每年做一次尿常規篩查，有吸煙史者需定期進行泌尿系統超聲檢查。運動方面可選擇游泳、快走等不會劇烈震動腎臟的項目，避免籃球、跳高等可能加重血尿的劇烈運動。